Ansiedade, estresse e esgotamento

Sim. Hipnose é um estado natural da mente, e você já entra nele várias vezes por dia: quando dirige e chega a algum lugar sem perceber o caminho, quando se perde numa leitura ou procura os óculos que estão na sua mão. A diferença é que, aqui, ele é conduzido com técnica e com o seu consentimento. Em alguns casos, como epilepsia não controlada ou transtornos psicóticos graves, ela não é indicada, e isso é avaliado antes.

Não. Você não dorme, não perde o controle e não faz nada contra a sua vontade. Hipnose é um estado de foco e concentração em que você fica mais consciente de si, não menos.

Sim. A hipnose não depende de toque. Ela é conduzida pela atenção, pela imaginação e pela interação entre nós, o que permite realizá-la por videochamada. Antes de começar, avaliamos juntos se esse formato é adequado para você. Você só precisa de um lugar tranquilo, internet estável e celular ou notebook carregado. Fones de ouvido ajudam, mas não são obrigatórios.

Muitas pessoas percebem mudanças já nas primeiras sessões, mas cada processo tem seu ritmo. Como trabalho com outras práticas além da hipnoterapia, a quantidade de sessões e o investimento são definidos depois da primeira sessão, com revisões periódicas ao longo do caminho.

Tudo é combinado pelo WhatsApp, com pagamento por cartão ou Pix. Formalizamos com um contrato de prestação de serviço, e emito nota fiscal de cada atendimento. A política de remarcação também fica combinada e documentada desde o início, para você começar com transparência e sem surpresas.

Não. Você só fala o que quiser, e a hipnose não obriga ninguém a revelar nada. O que for compartilhado fica entre nós: o atendimento é sigiloso e acontece em videochamada com criptografia. Você está sempre no comando das suas palavras.

É um estado em que o foco e a concentração ficam intensificados. Nesse estado, a parte mais crítica e analítica relaxa, e fica mais fácil acessar emoções, memórias e reações automáticas. É aí que trabalhamos a origem do que você sente e faz sem conseguir evitar.

Não. Ninguém apaga lembranças. O que a hipnoterapia faz é mudar a forma como você se sente em relação a elas. A memória permanece, mas a dor perde a força.

Não. É um trabalho complementar, que não substitui tratamento médico, psiquiátrico ou psicológico. Se você já faz algum acompanhamento, seguimos juntos, cada um no seu papel.