GABRIELA MARIN

Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose para acessar diretamente o subconsciente e reprogramar padrões emocionais, comportamentais e mentais que te limitam. É ciência aplicada à transformação rápida e eficaz.

Hipnose é um estado natural da mente em que o foco e a concentração são intensificados. Nesse estado, o consciente relaxa e o subconsciente se torna acessível e é aí que trabalhamos a origem dos padrões emocionais e comportamentais.

Hipnose de palco é entretenimento. Hipnoterapia clínica é técnica aplicada para resolver traumas, compulsões, medos, dores emocionais. O objetivo aqui não é show, é resultado.

A hipnoterapia online é tão eficaz quanto no presencial. A hipnose não depende de toque, mas da sua mente, e essa você leva aonde for. Pela videochamada, eu guio você a acessar estados profundos de relaxamento e foco, exatamente como em um consultório físico. O que importa não é o lugar, e sim a condução correta. Com segurança e técnica, os resultados acontecem.

Ansiedade, compulsões, traumas, fobias, procrastinação, baixa autoestima, insegurança, dores emocionais. Em resumo: tudo que envolve padrões emocionais e mentais que te travam.

Não. Você não dorme, não perde o controle e não faz nada contra a sua vontade. Hipnose é um estado de foco e concentração, onde você está mais consciente de si mesmo, não menos.

Na maioria dos casos, poucas sessões já trazem mudanças significativas. Cada pessoa é única, mas não é um processo longo como outras terapias tradicionais.

Mas eu trabalho com outras práticas, ou seja, não utilizo apenas a hipnoterapia durante o tratamento então a quantidade de sessões e valores serão determinados apenas após a primeira sessão realizada.

Sim. Hipnose é um estado natural da mente. Você já entra nele várias vezes por dia (quando dirige e chega em algum lugar sem saber como, quando lê ou se distrai procurando seu óculos que está na sua mão). A diferença é que aqui ela é conduzida com técnica para transformar.

Sim, desde que queira participar do processo. Hipnose é colaboração: você segue instruções simples, e a mudança acontece.

Tudo que for importante você se lembrará mas de tudo, impossível, pois não conseguimos registrar todas as palavras ditas em uma sessão. Mas saiba que, mesmo em estados mais profundos, a mente registra e nada acontece fora da sua permissão.

Um lugar tranquilo, internet estável, celular ou notebook carregado, fones de ouvido (não é obrigatório), vontade de mudar e disposição para seguir as instruções. Simples assim.

Não. A hipnoterapia não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Ela acelera processos e potencializa resultados, mas cada área tem seu papel. Além disso, o acompanhamento terapêutico é essencial. Pense assim: se você deseja um corpo saudável para sempre, precisará manter boa alimentação para sempre; enquanto quiser ter um corpo forte, precisará se exercitar; se busca saúde mental estável até o fim da vida, em alguns momentos precisará de suporte, orientação, acolhimento e psicoeducação. Eu faço esse trabalho, conte comigo.

Alívio imediato da ansiedade, redução de compulsões, ressignificação de traumas, mais clareza mental, autoconfiança e leveza emocional e principalmente, compreensão do poder da mente.

Sim, para pessoas com epilepsia não controlada, transtornos psicóticos graves e para quem desconfia e quer testar o profissional a todo custo. Fora isso, a hipnoterapia é segura e funciona para a maioria das pessoas.

Você relaxa, segue instruções simples e é guiado para acessar memórias, emoções ou padrões. Lá, você ressignifica e instala novas programações mentais. Tudo em estado de foco.

Sim, se for necessário para ressignificar. A diferença é que, em hipnoterapia, você revive com recursos internos, força e suporte para transformar a experiência.

Você só revela o que quiser. A hipnose não obriga ninguém a falar nada. Se optar por compartilhar, eu estarei ali para ouvir e jamais contar a terceiros. O sigilo é absoluto. É importante saber: falar faz parte do processo de cura. Nomear, expressar e ressignificar emoções libera peso interno. O ideal é que você fale, porque é justamente aí que a transformação acontece.

Mas lembre-se: você estará no comando das suas palavras e não revelará segredos se não quiser.

Sim. Se você tem capacidade de imaginar, sonhar acordado ou se concentrar em um filme, você é hipnotizável. A questão não é “se”, consegue mas “se” quer.

Não. Ninguém apaga lembranças. O que a hipnoterapia faz é mudar a forma como você se sente em relação a elas. A memória permanece, mas a dor perde a força.

Isso é mito. Você não “dorme” em hipnose. Você, acorda.